camus 发表于 2011-3-18 23:25:29

helenzhao 发表于 2011-3-18 23:17 static/image/common/back.gif
camus:活得自在一点也挺好，只要开心。

:default145:

阿秋 发表于 2011-3-18 23:48:32

健康是最重要的，多运动就好。

zjet 发表于 2011-3-19 09:44:05

坚持打羽毛球,一周三次!

helenzhao 发表于 2011-3-19 10:22:56

阿秋：合理的运动能让身体更健康！

helenzhao 发表于 2011-3-19 10:25:00

zjet:每周三次打羽毛球，能坚持下来也不简单啊！佩服！

zjet 发表于 2011-3-19 12:22:12

本帖最后由 zjet 于 2011-3-19 13:11 编辑

helenzhao 发表于 2011-3-19 10:25 static/image/common/back.gif
zjet:每周三次打羽毛球，能坚持下来也不简单啊！佩服！
代价是两个膝关节出毛病了,有时上楼梯都会感到吃力!
但人生就是在克服这样那样的困难中,付出的收获就是心灵平静!

helenzhao 发表于 2011-3-19 23:39:34

是啊，心灵平静。很有哲理。

巴依尔 发表于 2011-3-20 14:47:55

回复 helenzhao 的帖子

努力~~~

下午茶 发表于 2011-3-21 10:19:22

下载了一些锻炼腹肌的图片，也要跟着练习，期待变身。

龙一 发表于 2011-3-21 10:36:43

曾几何时 我也有6块腹肌 只是现在六神合一了 善哉善哉
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